Manuálna lymfodrenáž

Manuálna lymfodrenáž je veľmi vyhľadávaná a účinná masáž pre zdravie i krásu. Ženy ju určite poznajú ako veľmi účinný prostriedok proti celulitíde. Tu sa aplikuje 2-3x do týždňa a v kombinácii s primeraným pohybom a úpravou stravy sú výsledky naozaj…

Kraniosakrálna terapia

Kraniosakrálna terapia (KST) – jej názov je odvodený od kranio – lebka a sacrum – krížová kosť. Je to celostné, veľmi jemné a účinné neinvázne ošetrenie, pri ktorom sa jemným dotykom vylaďuje kraniosakrálny rytmus, ktorý pulzuje hlboko vo vnútri nášho organizmu. Táto vnútorná hybná sila sa nazýva aj primárne dýchanie

Gou Gong® lampa

V 70-tych rokoch bol objavený zriedkavý fenomén v starej fabrike na výrobu keramiky v strede Číny. V tejto fabrike na výrobu keramiky boli veľmi zlé pracovné a hygienické podmienky. Zamestnanci pracovali vo veľkej špine. Riaditeľ sa obával, že pracovné podmienky…

Breussová masáž

V tomto článku by som začal nie priamo o Breussovej masáži, ale o rakúskom prírodnom liečiteľovi Rudolfovi Breussovi. Autorovi kníh o rakovine a leukémii. Preslávil sa najmä svojou populárnou diétou, ktorú pomenovali po ňom – Breussova diéta. Diétu využívali hlavne…

Bankovanie

Bankovanie už je dnes známa procedúra a čoraz viac ľudí sa presvedčilo o zdravotnom účinku tejto techniky, keď buď v kombinácii s masážou, alebo v kombinácii s bankovou masážou, kde sa banky presúvajú po tele. História bankovania pochádza z čínskej…

Thajská masáž tváre

Masáž patrí k  najstarším liečebným prostriedkom, ktoré slúžia nielen na zdravie, ale aj na emocionálne uvoľnenie a  hĺbkovú relaxáciu. Naše telo je jedna veľká mapa, na ktorom je mnoho mikrosystémov, cez ktoré vieme ovplyvniť celé naše telo. Najznámejší mikrosystém je…

Shiatsu – japonská tlaková masáž

Shiatsu japonská tlaková masáž je japonská manuálna terapia, založená na východnej liečebnej tradícii, ktorá ešte nie je na Slovensku až tak známa. Jej história siaha až 2500 rokov dozadu, kde sa pri masážach využívali znalosti čínskej tradičnej medicíny. Z môjho…

Reflexná masáž chodidiel

Už v dávnej minulosti – histórii využívali ľudia, liečitelia, alebo predchodcovia lekárov vo vyspelejších kultúrach masáž ako liečebný prostriedok. Masírovali celé telo, ale výrazne sa venovali chodidlám, kde prichádzali na to, že sa cez chodidlo dajú ovplyvniť iné časti tela…